MTMの予防プログラムでお口を守る、手賀沼公園近くの歯医者

ご自宅で行っていただくセルフケア

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  歯磨き

  毎日ご自身で行っていただく歯みがきは、セルフケアの要になるものです。しかし、毎日丁寧に磨いているつもりでも、無自覚な磨き癖や合わない歯ブラシを使用することで磨き残しをしてしまうことも多くあります。また、歯を磨くときの力が強すぎることが原因で、歯や歯茎を傷つけてしまっている場合もあります。
  我孫子市の歯医者 手賀沼健康歯科・こども矯正歯科では患者さんそれぞれのお口に合ったブラッシング方法や歯ブラシの選び方をご提案し、毎日の歯みがきを効果的に行っていただけるようサポートしています。

  POINT

  歯ブラシの毛先が開くと歯面や隙間にうまくあたらなくなり、磨き残しの原因になります。
  1ヶ月に1本を目安に交換し、常に磨きやすく清潔な歯ブラシを使用するようにしましょう。

• • フッ素入りの歯みがき剤

    虫歯の進行や発生の予防効果のほか、歯の再石灰化を助ける効果がある、フッ素配合の歯みがき剤の使用をおすすめしています。毎日のセルフケアで効果的に虫歯の予防を行いましょう。

    

  • 歯間ブラシ・フロス

    歯ブラシが届かない、歯と歯ぐき間の小さな隙間や歯と歯の間は磨き残しが多く、虫歯や歯周病の原因になります。歯間ブラシやフロスを併用することでキレイにしましょう。

    

  • マウスウォッシュ・リンス

    殺菌力の高いデンタルリンスやマウスウォッシュは、唾液の分泌が減ってしまい、細菌が増えやすくなる就寝中の予防に効果的です。寝る前に使用することで細菌の繁殖を防ぎましょう。

    
  

  セルフケア用品のご案内

  我孫子市の歯医者 手賀沼健康歯科・こども矯正歯科では、患者さんに効果的なセルフケアを行っていただけるように、お買い求めいただけるセルフケア用品もご用意し、お口に合った歯ブラシや、お悩みに合わせたセルフケアグッズをご提案しています。
  気になる方はご来院の際に、受付や歯科衛生士までお気軽にご相談ください。