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手賀沼公園近くの歯医者 手賀沼健康歯科・こども矯正歯科のブログ

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健康・栄養だより9月号

こんにちは。

日頃より当院をご愛顧いただきありがとうございます。

 

当院では、本院の我孫子建康歯科と合同で

「食と健康」に関するお便りを毎月発行しております。

こちらは両院に在籍する管理栄養士が作成しています。

今月は本院の斎藤が担当いたしました!

 

9月は【9月に旬を迎える食材】について取り上げました。

食欲の秋にふさわしく、秋は美味しい食材がたくさんあり、また旬の食材は栄養価も高いです。

まだまだ残暑が続きますので、旬の美味しいものを食べて乗り切りましょう!

 

ぜひ参考にしてみてくださいね!

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